21 Août 2010.

Nous étions 38 inscrits et seulement 3 femmes à jouer! (Où êtes-vous chères professionnelles??) Donc, je gagne  chez les femmes mais je fini surtout 5 ème au classement général parmis les hommes! J'ai mis la fessée à 29 joueurs! Yes!

Merci beaucoup à Magda et Henriette du Royal Amicale Anderlecht Golf Club, mon home club, pour leurs participations et leur bonne humeur! Nous avons eu du soleil, des birdies et d'autres choses mais nous avons passé un bon moment au golf d'Oudenaarde!

Merci à Anne Harding de m'avoir caddié 3 jours et pour tout son support en tant que Manager et Amie! Merci à ma petite soeur Lisa qui m'a caddié le dernier tour: c'était chouette de passer du temps avec toi!

Merci aussi à mon père qui m'a fait découvrir Jim Hardy et grâce à qui j'ai retrouvé le contrôle de la balle et l'envie de jouer.

Merci à mes amies qui me suivent tous les jours, même en vacances! Merci à mes fans et merci aussi à certaines mauvaises attitudes de certains pros car ils m'ont motivé à les battre et je l'ai fait avec grande joie! Un peu plus de sourires messieurs et de fair play...L'étiquette c'est ce que nous apprenons au tout début de l'enseignement du golf!

Bonne semaine à tous!

Lara

2010 PGA Championship: j'ai gagné! 3ème fois en 4 apparitions!

8ème à L'Omnium et un mauvais dernier tour...Boum au 17 avec un quadruple!

16 Août 2010

Mais sur la touche positive, j'ai bien commencé avec un coup sous le par et puis j'ai remonté tout doucement...Fatigue? Sans doute, mais c'était chouette de jouer 4 jours  sur un bon parcours!

Je n'ai pas beaucoup écrit (c'est le moins qu'on puisse dire) mais entre un déménagement et une competition et de nouveaux projets, c'est difficile de trouver le temps d'écrire.

Du côté positif aussi, je suis très heureuse de voir que le niveau des joueuses belges a enfin évolué et c'est normal; les filles sont au "College" aux USA et ça se voit de loin sur le terrain!  

Elles m'ont "mis la fessée" à L'Omnium avec du très beau golf! Bravo les filles et bon courage pour votre retour aux USA! 

Cette semaine je défendrai mon titre au PGA Championship à Oudenaarde à partir de jeudi! Youpie encore un peu de golf!

A plus,

Lara

Pas de British Open...Dommage, quel terrain!

Demain, en route vers Southport, UK pour la qualification du British Open!

Petit voyage vers l'Angleterre pour un grand tournoi de golf. Il me faudra jouer sous le par à moins que le temps soit vraiment mauvais! Dans cette partie-là du monde, le vent peut souffler très fort!

L'épaule va toujours bien. Merci Tina Jorgensen (Kiro) et Mr Taheri (Kiné de l'épaule).

Je n'ai pas eu beaucoup d'heures d'entraînement mais je me sens plutôt bien. Le golf c'est beaucoup dans la tête et la tête va plutôt bien. Envie de jouer, toujours et encore, toujours motivée et passionnée par ce jeu.

Que je m'entraîne ou que je donne cours, tous les jours j'apprends quelque chose de nouveau, de frais ou d'amusant.

Félicitations à mes "apprentis" du Golf d'Anderlecht, pour avoir réussi, pratiquement tous, leurs tests A,B, C et D!

Croisez les doigts pour moi lundi vers 12.10: je prendrai mon départ!

Bon weekend!

Lara

23 juillet 2010.

Ok pour la pré-qualification au British Open, reste à se qualifier dans 2 semaines!

13 juillet 2010.

Allé-retour en Angleterre, 72 pour la journée d´hier: un boggey et un bridie. J'ai fini 12ème avec d'autres: http://info.lgu.org/tic/tmresult.cgi?tourn=PQ10~season=2010~result=PF~   ( pour voir les résultats).

Dans 2 semaines la suite: qualification!

Arrivée à 1h20' cette nuit...Longue journée et petite nuit avant d'aller retrouver mes chers élèves ce matin.

Je file!!!

Lara

Lundi 12/7 = pré-qualification pour le British Open à Bracknell, UK.

Demain matin, je prends la route pour l'Angleterre.

Un parcours d'entraînement dimanche et lundi nous jouerons à environ 120 joueuses pour 25 places.

Il a été difficile de s'entraîner cette semaine, entre les cours et la recherche d'une nouvelle habitation (j'ai trouvé, ouf!) et tout le reste...Mais je me sens bien, mon jeu n'est pas mal en ce moment! Nous verrons! La vie et le golf sont plein de surprises!

Beaucoup de gens sont partis en vacances, les routes de Bruxelles sont fluides et c'est un plaisir cette chaleur! Un peu comme l'Afrique! Vous m'entendrez tous les hiver me plaindre du froid mais de la chaleur: JAMAIS!!

Bon week-end à tous et à la semaine prochaine!

Lara

9 juillet 2010

Trends ProAm au Golf de Palingbeek: très sympa!

Le Trends Pro-Am est l'un des Pro-Am les mieux organisé de Belgique: accueil impeccable, terrain en bonne condition, des beaux prix, des bulles et un bon dîner! Mon équipe était très sympa et nous avons été sur le podium! Merci pour la journée!

Du côté entraînement: cette semaine j'ai eu une petite insolation et donc il a fallut faire les choses calmement! J'aspire à jouer la pré-qualification pour le British Open le 12 juillet. 25 places seront prises sur 125 joueuses. Il faudra taper droit et rentrer les putts!

Côté Plane Truth: j'attends mes résultats d'examen! Le niveau 2 ce sera pour le mois d'octobre, au Texas! ( Si je passe le premier niveau!)

D'ici là,  je continuerai à étudier, comprendre, questionner et essayer! Passionnant!

Bonne semaine,

Lara

Jamais trop chaud!

27 juin 2010.

Je n'écris pas beaucoup dernièrement mais qui dit été et soleil dit aussi longue journée dehors et pas beaucoup de temps à passer derrière un écran!

J'ai téléchargé les photos (voir section "Photos" dans le menu) du tournoi en France auquel j'ai participé il y a quelques semaines: sympa! C'est un "fan" (Gérard) qui m'a gentillement envoyé un cd avec toutes les photos. Merci à toi, c'est un bon souvenir!

Côté golf j'ai joué un proam au golf de Louvain-La-Neuve cette semaine: pas terrible, 75 (+3)...Le prochain sera à Palingbeek le 3 juillet. Et le 12 juillet, la pré-qualification (Birkshire Golf Club, UK) pour le British Open :-) !

Bonne semaine à vous,

Lara

Reprise des leçons!

17 Juin 2010.

Avant tout, hier c'était l'anniversaire de ma Maman: Joyeux Anniversaire Mamsky! Que du bonheur et de nouvelles expériences!

Après une longue route de retour lundi: reprise des cours directement. Merci à mes élèves pour leurs félicitations.

Au programme? Un bel été, une meilleure organisation de mon temps afin d'être mieux préparée pour les pré-qualifications du British Open le 12 juillet. A Saint-Jean de Luz, j'ai bien senti que je devais plus entraîner mes jambes et mon petit jeu et pour cela il faut du temps et le temps je vais devoir le prendre sur des heures de cours!

Désolée de devoir réduire mon temps de "leçons" mais si je ne devais plus jouer à au niveau, je perdrais mon sourire et mon envie d'enseigner...

La compétition fait partie de ma vie!

Bonne fin de semaine à tous!

Lara

16ème à Saint-jean de Luz sur le Generali Tour. Grand début, petite fin mais bon...

11 juin 2010.

Dommage pour les 2 triple en 2 jours...2 hors limite dont un aujourd'hui sur un par 3: 147 mètres au drapeau, petit vent tournant, je tape fer 6 en draw et là j'ai pris la descente de la pente du bunker de gauche qui me l'a propulsé de 15 mètres et un demi tour de trop de la balle pour juste être hors limite. C'est le golf.

J'ai bien drivé: merci Patrick pour ton driver cette semaine!

Je n'ai pas mal putté mais je n'ai pas rentré assez de putt! C'est le golf...Avec des "si" on va à pied à Miami...Donc, pas de de "si" pour moi.

Je suis contente de mes changements de swing et je suis venue ici pour voir ce que ça donnerait: une 16ème place et quelques bananes (€) emportées, un tour sous le par d'entrée après ces 9 mois sans jouer. Je ne peux pas être decue.

Mes changements de swing je les dois d'abord à mon père qui m'a introduit à Jim Hardy, d'abord via ces 2 livres et ensuite par notre rencontre au Belfry au mois de mai.  Donc merci Papa et merci Jim!

Merci à mon super caddy Anne qui a fait un super boulot sur ce terrain de chèvres!!!

Merci aussi à Casa Gi pour ce geste discret et votre soutien en silence.

Merci aussi à mes ami(e)s pour vos messages, email, sms: vous êtes TOP!

Maintenant, un bon dîner, un bon vin rouge et un peu de repos avant de revenir à vous mes élèves!!!

Lara

Premier tour: -2.

9 juin 2010.

Pas mal pour un premier tour après 9 mois d'arrêt: -2 et dans le top 5...

Je ne vais pas m'emballer mais juste continuer à m'amuser mais je vous avouerais que ça fait du bien à l'ego, de piler, même ne fusse qu'un tour des joueuses qui ne font que jouer toute l'année. J'ai joué 5 fois 18 trous avant d'arriver ici en 9 mois...

Si vous voulez me suivre, aller sur le site www.ladieseuropeantour.com et de là allez à Access Series, dans la menu de gauche...

Bonne soirée,

Lara

Saint-Jean de Luz au Golf de la Nivelle: tres beau!

7 juin 2010.

11 heures de route pour arriver dans ce beau pays, sans trafic, sans problèmes. Juste une ligne droite!

Le terrain est en bon état, de bons greens et une bonne température...Mais la pluie et le vent arrivent et seront au rdv toute la semaine: pas grave, je suis contente de pouvoir jouer!

Sympa de  retrouver quelques "copines" du tour aprés tout ce temps! Bizarre, je ne me sens pas décallée du tout, que du contraire, très calme et heureuse. Je profite du présent.

Le tournoi commencera mercredi: 3 tours.

Je vous tiendrai au courant!

Lara

Une semaine avant d'aller rejouer un tournoi. Ca fait presque 9 mois!

30 mai 2010.

Dimanche prochain, je serai sur la route pour aller près de Biarritz jouer au Golf de la Nivelle un tournoi du LETAS Tour ( Ladies European Tour Access Series).

Une petite semaine pour m'entraîner un peu plus, ça tombe bien il fait magnifique! Peu importe, je serai heureuse de pouvoir replanter un tee au départ du 1 et de jouer à nouveau avec des proëttes!

J'ai repris les entraînements entre mes cours depuis 6 semaines, l'épaule ne fait pas mal : ouf! Merci Mr Taheri! 

Objectif? Etre patiente, profiter du moment. Je veux voir où j'en suis et si j'ai encore la rage à l'estomac. Il n'y a qu'en situation que je le sentirai!

Bonne semaine à vous,

Lara

Loyalty, respect and good service = long term relationship!

26 mai 2010.

C'est un réel plaisir de représenter Cross (vêtements) et Ecco (chaussures) pour la 3ème année! Une ligne de vêtement jeune aux couleurs "peps" et des chaussures vraiment confortables!

La loyauté c'est de ne porter QUE Cross quand je suis au golf, que ce soit pour donner cours, jouer ou ne fût-ce que passer au practice. C'est de toujours penser à mettre le logo en valeur pour des photos ou de le mentionner dans les articles de presse.

Le respect entre un sponsor et une joueuse (et vice-versa ), c'est de se soutenir mutuellement de la meilleure façon possible.

Pour un service au "top", il faut un "top" Manager (merci Anne Harding!). Il faut connaître les besoins des 2 (sponsor et joueuse) et trouver les idées pour promouvoir les produits!

Merci à Buvapsort (www.buvasport.be) pour son soutien depuis presque 10 ans! Merci Stephane!

Lara

"The Plane Truth": fantastique séminaire et magnifique personne Mr Jim Hardy!

16 mai 2010.

Tout au long de ma carrière j'ai toujours cherché, étudié, demandé, regardé, copié, essayé de trouver comment avoir un swing efficace c'est-à-dire, régulier et répétitif. Grâce à Jim Hardy, j' ai enfin trouvé des réponses!

Comprendre pourquoi on peut changer une partie du mouvement, pourquoi ne pas y toucher. Pourquoi à travers les changements que j'ai pu faire dans mon swing ou les leçons que j'ai donné, il y a eu ou pas d'amélioration voir détérioration! Pourquoi on ne peut pas mélanger les choses qui dans le fond sont simples: tout est expliqué!

Pourquoi et comment se fait-on mal en enseignant certain type de swing?

C'est quoi la méthode "Jim Hardy"? 

Justement, il n'y a pas de "Swing à la Jim Hardy" parce que il n'y a pas qu'une seule façon de taper une balle, parce que nous avons tous un corps différent, des capacités différentes. Tout ce qui l'intéresse c'est d'amener le joueur à avoir un impact correcte et répétitif et que la méthode, "le look", employé n'a aucune importance! 

2 journées pleines et magnifiques: plein de choses à partager! Je vous tiendrai au courant de mon évolution!

Bonne semaine,

Lara

Teaching et Touring Pro? Je pars au Belfry rencontrer Jim Hardy!

2 mai 2010.

Beaucoup de gens encore aujourd’hui confondent ou ne savent pas la différence entre les deux.

Le touring pro joue sur un ou des circuits – des « TOURS » et gagne sa vie en jouant mieux que les autres. Il y a plusieurs Tours et de niveaux différents sur chaque continent. Les tournois sont organisés pour les joueurs/euses, des sponsors paient l’organisation en charge et paie les pros par rapport à leur position à chaque compétition. Pour devenir Touring Pro, il faut arriver à 0 de handicap et essayer de se qualifier sur l’un de ces tours. Dès que la demande est faite de « passer pro à la PGA (Professional Golf Association) de son pays » et la participation à un évènement on est reconnu comme « touring pro ». C’est simple à écrire, mais c’est loin d’être facile d’arriver à faire partie d’un grand circuit. Pour être sur un « mini » tour c’est plus simple car il n’y a pas de qualifications. Il faut juste une somme à payer pour jouer les tournois. Les gains , évidemment, sont beaucoup plus petits que sur un gros circuit comme le PGA TOUR (USA) et European Tour (où Nicolas Colsaert joue cette année ! Bravo !) pour les hommes et le LPGA Tour (USA pour les femmes) et Ladies European Tour. Autour de ceux-ci gravitent d’autres « mini » tours (pour ceux qui ne se sont pas qualifiés sur les grands), comme le ALPS Tour, EPDS pour les hommes et le Future Tour, Telia Tour et Access Series Tour pour les femmes.

Le Teaching Pro c’est celui qui enseigne ! On ne devient pas enseignant de golf parce que on gagne un tournoi ou parce qu’on joue très bien au golf. Il y a une formation de 3 ans à suivre, atteindre un handicap de 4 durant la formation pour avoir son diplôme d’enseignant(e) et réussir tous les examens. La formation, en tout cas celle que j’ai suivi à la PGA Anglaise au Belfry en 2000 (ailleurs je ne connais pas le contenu) est un programme unique car la PGA anglaise est associée à l’Université de Birmingham ce qui permet d’avoir un diplôme reconnu mondialement. Durant la formation, les élèves apprennent à donner cours à travers diverses méthodes d’enseignements (séminaires). Ils sont tenu de faire des présentations, examens, mémoires et sont entourés par des professeurs de l’Université. Les sujets étudiés couvrent  (et là je vais traduire en anglais car je ne sais pas très bien traduire ces termes) : Sport and Exercise Sciences, Metallurgy and Materials Science (Equipement), Physiotherapy, Coaching Theory and Business Management (afin de savoir gérer un golf ). Il faut aussi suivre une formation de « Premier secours » au cas où il y aurait des accidents (arrêt cardiaque, hémorragie etc...). C’est un programme complet et coûteux. Il faut un minimum de 75% pour réussir et une seule année d’échec est permise.

Nous avons tous appris à lire et à écrire mais serions-nous capable d’aller enseigner dans une classe d’ enfants sans avoir suivi une formation, sans avoir un diplôme?

Cette semaine, je pars en formation au Belfry pour suivre le séminaire de Niveau 1 de Jim Hardy « The Truth Plane » (http://www.planetruthgolf.com) ( http://www.planetruthgolf.com/AboutJim/tabid/118/Default.aspx ) parce que même si j’ai mon beau diplôme du Belfry et plus de 270 tournois professionnels dans les jambes et 15 ans de tour derrière moi je ne sais pas tout (et ne saurai jamais tout) et que j’ai toujours envie d’apprendre et d’améliorer. Le golf est ma passion, à tous les niveaux. Mr Jim Hardy est un des meilleurs coach au monde, avec une expérience de 40 ans d’enseignement. Il coach des joueurs de haut niveau ( http://www.planetruthgolf.com/AboutJim/Testimonials/tabid/117/Default.aspx )mais aussi il coach des coachs à devenir meilleurs dans leur enseignement. Pourquoi lui ? Parce que c’est l’un des seul, si pas le seul à ce niveau-là, qui ne croit pas non plus que pour jouer au golf il faut essayer de copier les swings des grands de ce monde comme Tiger Woods, Ernie Else, Michèle Wie .

John Jacobs, grand Monsieur du golf avec lequel Jim Hardy a beaucoup travaillé, le dit si bien : «  Le but d’un swing de golf est de produire un impact correct ET répétitif et que la technique employée n’a pas d’importance du moment qu’elle soit répétitive. » 

Cette formation "The Truth Plane" se fera sur 3 ans. Le niveau 1 commencera cette semaine. Le site "The Truth Plane" est très impressionnant, 5 années de travail pour le créer et 40 ans de coaching!

Bonne semaine à tous, la mienne sera fantastique et désolée à mes chers élèves de les laisser une petite semaine!

Lara Tadiotto

Anniversaire!

Le 23 avril c'était  ma petite journée....Merci beaucoup à tous pour vos messages, emails, surprises, sourires (et chants aussi), cadeaux à l'occasion de mon anniversaire. Merci à tout le monde! 

C'était une belle journée et une belle soirée. 

Ca passe trop vite! 

Encore merci!!!!

Lara

24 avril 2010 

Bientôt les Interclubs!

Ce weekend commenceront les Interclubs de Belgique! Tout le monde s'entraîne un peu plus ces derniers temps :-) !!!

Je n'ai pas une gande inspiration ce matin pour écrire même si j'ai plein de choses en tête! C'est comme ça!

A mon tour de jouer aujourd'hui: ENFIN!

Bonne semaine,

Lara

19 Avril 2010.

Le Masters: superbe tournoi mais je n'ai pas gagné mon pari!

Phil, Phil, Phil!!! Superbe parcours et tout ceci avec le sourire! Ce qui devient de plus en plus rare sur le tour!

Bref, mon coeur était pour Fred Couples (il a presque tenu!) et j'avais misé sur Westwood... Pas mal du tout. Mais je ne remporte pas ma mise! ZUT!

Evidemment quand je vois ce tournoi, la lumière, les greens rapides, les gens habillés légèrement...Ca me donne envie de jouer...J'attends toujours mes nouveaux clubs; les miens ne sont plus autorisés à cause de la nouvelle réglementation sur les "face de clubs - groove" (uniquement pour les pros!)..

Aujourd'hui à mon tour de taper la balle et de jouer: pas de cours le lundi!

Bonne semaine,

Lara

12 avril 2010

Semaine froide et quel vent!

Samedi soir enfin, après une longue semaine où les bonnets et les mouffles ont été mes meilleurs amis! C'est dingue ce temps!

L'épaule tient toujours: ouf!

Merci à beaucoup de mes élèves pour leurs compliments, pour leur motivation à venir prendre cours même dans le froid, pour leur intérêt dans mon jeu: c'est gentil. Merci beaucoup!

J'ai décidé de me perfecionner dans mon enseignement et je vais faire quelques séminaires "méga" intéressants d'ici peu de temps: je vous tiendrai au courant! Ca va être génial!

Joyeuse Pâques à tous et bon weekend!

Lara

3 avril 2010

Premier score depuis 6 mois, premier 18 trous depuis 6 mois???

Back tee à L'Empereur Golf Club: 3 au-dessus du par, 75!

Moi, j'avais parié avec moi : 82 au moins ou entre 82 et 85 surtout de back tee (plus de 6000 mètres)...Et bien non, avec un 3 putts: 75 et deux fois un bois 3 pour attaquer le green sur des par 4! YES! YES! YES!

Souriante ce soir? Que oui!

Je n'ai pas pu taper une balle pendant 5 mois: RIEN. Après 17 ans d'entraînements intensifs, boum, plus rien. Et aujourd'hui, enfin, après beaucoup de patience, j'ai joué 18 trous et joué 75! Tous les gens qui me connaissent savent à quel point  j'aime ce jeu, à quel point j'aime jouer au golf...Mais personne ou seulement une personne sait ce que j'ai vécu pendant 6 mois...Toujours souriante, toujours positive, toujours à encourager mes élèves. Les emmener sur le terrain, sans pouvoir taper un seul coup a été une souffrance...Mais je n'ai jamais rien dit. Maintenant que c'est fini: oui, je peux le dire! J 'EN AI BAVé!!!!!!

C'est un beau jour. Je pensais ne plus pouvoir rejouer. Et j'ai BIEN joué !

Belle journée, très belle journée...

Lara

29/03/2010

Première semaine de boulot!

Après de belles vacances, retour à la réalité! On est très vite dans la bain!

J'ai commencé à retaper des balles et à jouer quelques trous entre les cours que je donne. Demain, je jouerai mes premiers 18 trous depuis 6 mois! Je suis curieuse de ce que je vais faire comme score! On prend un pari?

J'ai aussi commencé à demander des invitations pour jouer certains tournois...On verra bien! Il faut d'abord que je me mette en forme!

Bon dimanche!

Lara

28/03/2010.

Retour au pays!

Les vacances se sont bien passées: lecture, natation, jogging et repos! Mon épaule aime la natation :-) !

L'envie de jouer est là! Il va juste falloir être patiente car avec ces mois d'arrêt, j'ai perdu pas mal de vitesse de club...Il va falloir récupérer et retravailler les bases de ce swing: comme quoi on n'arrête jamais d'apprendre au golf! J'attends ma nouvelle série  de Callaway et je suis à la recherche d'un putter qui me plaira vraiment!

Pas de tournoi en vue pour l'instant: il faut d'abord m'entraîner mais je ferai certainement des pro-ams pour commencer.

Du temps pour mes élèves qui sont tous motivés à commencer cette saison!

Bonne journée!

Lara

22/03/2010

Vacances du 12 au 20 mars pour moi: yes!

Des vacances sans golf évidemment! Comme dans n'importe quel boulot: il faut couper et s'aérer la tête avec autre chose sinon on s'étouffe dans la monotonie! L'hiver a été très froid et j'aspire a pouvoir porter autre chose que des cols roulés! Au programme: lecture, repos, sports et pas de gsm, pas d'ordinateur!

Après la saison recommencera et je reconstruirai mon "nouveau" swing avec la capacité que j'aurai à bouger mon épaule! Je serai heureuse de rejouer :-)!

Vendredi, j'ai osé taper un drive au Ravenstein en compagnie d'une "super" élève à moi: boum, en plein milieu du fairway! Beau moment...Moment attendu depuis 5 mois!

A très bientôt!

Lara

7 mars 2010

Plein de choses à apprendre!

Beaucoup de projets se mettent en place: des formations à faire, des essais de swings, des idées à patarger et la technologie à suivre. Passionnant tout cela!

Même le soleil est de la partie depuis hier: ça change l'énergie!!

A bientôt,

Lara

1/03/2010.

Enfin des nouvelles!

Bonjour à tous!

Enfin un peu de mouvement sur ce site. J'ai créé ce site seule car avec toutes les expériences passées...Bloquage de site, retour à l'ancien et le suivi qui ne se fesait pas vraiment...Il est très "amateur" mais ce n'est pas mon métier ! :-)

Grâce à de nombreux médecins, Dc Tina Jörgensen (Kiropracteur), Dc Ariele (lazer pour tendinite), Mr Taheri (spécialiste de l'épaule, Kiné), Mr Didier Dumoulin (ostéopathe), Dc Nielens (spécialiste des blessures de sportifs):  bientôt je n'aurai plus de douleur à l'épaule! Je vais pouvoir enfin commencer à faire des petits swings mais seulement sur tee et jamais sur tapis! Ca fait 4 mois et demi que je n'ai pas fait voler une balle de golf à deux bras (mais seulement 1!): OUF, et merci à vous tous!

Le coude est guéri, l'épaule est sur le chemin de la guérison!

Je vous souhaite une bonne fin de semaine!

Lara

Fevrier 2010